Ernährungstraining

Eine gesunde Ernährung ist die Basis - der “Treibstoff” für ein gesundes Leben

Was wir an Nahrung zu uns nehmen, hat Einfluss auf unseren Körper, auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Ernährungsfehler machen sie früher oder später bemerkbar. Probleme mit der Verdauung, der Haut, Unwohlsein und der Entwicklung von Nahrungsunverträglichkeiten, um nur einige zu nennen, können die Folge von falschen Ess- und Trinkgewohnheiten sein. Angeeignete Verhaltensweisen stehen immer in Verbindung mit Emotionen und sind häufig die Ursache für eine Fehlernährung. Somit bedarf es nicht nur einer Anpassung zu einer ausgewogenen Ernährung, sondern auch der Bereitschaft, tief verwurzelte Verhaltensmuster zu ändern.

Partnerprogramme: Cellfoood, Naturtreu, Nahani

Grundsätzlich ist der Mensch, wie er geboren wurde, in seiner Statur und seinen Veranlagungen perfekt. Durch vielfältige Ursachen hat unsere Gesellschaft verlernt, die Sprache unseres Körpers zu verstehen. In meiner Arbeit möchte ich Zusammenhänge erklären und Sie trainieren, damit natürliche Prozesse im Körper wieder in Balance kommen und durch Ihre Eigeninitiative eine positive und langfristige positive Veränderung gelingen kann.

Essen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme. Geprägt von Kultur, beeinflusst unsere Ernährung unsere Sinne. Essen in Gemeinschaft schafft Freude und wie ein Sprichwort sagt „Liebe geht durch den Magen“.

Ich biete als langjährige Vitaltrainerin Einzeltraining, Gruppentraining und individuelle Trainings an je nach Bedarf an.
Meine energetische Beratung stellt keinerlei Ersatz für ärztliche Diagnosen und Behandlungen dar, auch sind sie kein Ersatz für psychologische und psychotherapeutische Behandlungen oder Untersuchungen. Jedoch können Sie begleitend angewendet werden